5 choses à faire le dimanche pour augmenter ta productivité !

Le dimanche n’est pas seulement le jour du Seigneur ! Il y a des millions de personnes qui travaillent en tant que salarié, mais aussi en tant qu’indépendant. Dernièrement, j’ai écrit un article : ma vie en photos que tu peux voir ici :

Ma vie en photos depuis que je travaille à domicile

Et j’ai reçu quelques messages sympathiques et certains d’entre eux m’ont dit qu’ils n’ont pas beaucoup de temps pour développer leur marketing de réseau ou leur travail à domicile à cause de leur travail salarié !

Bien sûr, tu peux rajouter quelques tâches dans la liste ou même modifier les choses à faire.

Voici les 5 choses à faire le dimanche : attention, tu n’auras pas le temps de regarder la tv.

1/ Il faut considérer le dimanche comme le premier jour de ta semaine.

Bien sûr, le dimanche est une journée de détente pour beaucoup d’entre-vous.

Moi le premier le dimanche, je travaille moins

• mais je dois penser à ce que je vais faire la semaine afin d’être mieux préparé afin d’affronter la semaine.
  
• Le dimanche, tu peux faire ton bilan de ta semaine passée. Ce que tu peux en conclure, ce que tu dois faire.
• Tu peux faire ensuite ta liste de tes objectifs pour la semaine qui arrive.
• Tu dois marquer ce que tu dois faire cette semaine pour arriver à tes objectifs
• et si tu peux le planifier, c’est encore mieux !

Cette étape fonctionne pour ton travail à domicile, mais aussi pour la vie quotidienne.

Tu peux planifier :

• De regarder ta série préférée sur netflix
• D’aller en salle de sport en semaine
  
• Les loisirs de la semaine
  
• Les courses, etc.

Si tu as un travail salarié qui te prend beaucoup de temps et que tu as une vie de famille avec enfants. Il est important de bien planifier.

2/ Nettoyage, ménage, repas, etc.

Si tu es en manque de temps pour ton travail à domicile, il est important de faire ces corvées ce jour-là ! N’attends pas faire le grand ménage un mercredi alors que tu as du travail à domicile à faire. Tu peux faire profiter toute la famille si tu ne fais pas d’activité particulière à donner des tâches. Ta famille doit être consciente qu’elle doit absolument t’aider.

Tu peux préparer le menu de la semaine, préparer le repas si c’est possible, etc. Si tu ne peux pas faire, n’hésite pas à programmer des tâches à faire pour la famille afin de t’aider.

N’oublie pas de nettoyer ton bureau ce jour-là afin que le lundi soit optimal ! On s’assoit et on commence.

3/ Routine ZEN ou relaxante le dimanche

Préparer ses objectifs, mettre sur papier ce que tu dois, le nettoyage, les repas à l’avance. Quel boulot !

N’oublie surtout pas de mettre en place une routine relaxante pour toi seul afin de prendre soin : ton corps et ton esprit.

Le stress est mauvais pour ta santé et néfaste pour ta concentration. Une routine anti-stress, c’est l’idéal pour commencer ton premier jour en considérant que le dimanche est ton premier jour !

Voici quelques idées pour se détendre :

• La méditation (je le fais de temps en temps.) ou Yoga
  
• Écouter la musique. (perso, j’adore çà)
  
• Sport comme la course rapide, vélo, courir quelque chose que tu fais seul pour te recentrer

La routine relaxante, on croit que c’est une perte de temps, mais c’est incroyable que cela peut augmenter sa productivité. Cela donne des nouvelles idées, cela permet de faire réfléchir.

4/ Faire une activité en famille !

C’est un point important pour que les membres de ta famille soient toujours là pour toi et aussi histoire de ne pas se retrouver seul comme Napoléon 1er exilé de force sur l’île saint-hélene.

Balade en famille, activité en famille ou juste que tu sois là avec eux.

Le travail à domicile, le marketing de réseau, c’est génial, mais il ne faut pas non plus que ce soit une obsession et se retrouver seul.

Tu dois assumer les contraintes professionnelles sans pour autant sacrifier ta vie de famille, mais si c’est pour leur bien, pour qu’ils soient bien plus tard !

Je t’invite à relire le point 1 : planifier ton travail.  Moi c’est 2 h le matin , 2 h l’après-midi . Si un jour, je bosse plus que d’habitude, je supprime une mâtiné de travail.

Les enfants et ton amoureux(se) veulent aussi t’avoir auprès d’eux.

5/ Vérifie ta boite à e-mail

Alors le but est ne pas vérifier toutes les 5 minutes tes e-mails avec ton téléphone.

D’ailleurs, quand tu fais ta routine relaxation et que tu es en activité en famille, je t’invite à ne pas regarder ton téléphone ou vraiment cas exception.

Ici, tu dois checker tes e-mails de la semaine pour voir si tu n’as pas oublié de répondre à un mail, supprimer les mails indésirables, se désinscrire et aussi voir les e-mails que tu as envoyé et ceux qui n’ont pas répondu.

Comme çà, lundi, tu pourras commencer avec les bonnes bases !

L’erreur qu’on peut faire le dimanche, c’est d’être psychorigide avec les règles que je viens de te citer ! Le but est de ne pas vider tes batteries le dimanche en cherchant à tout faire ! Tu peux faire çà sur deux jours par exemple le samedi faire tes objectifs, la liste à faire, bilan de ta semaine, tu peux faire çà en deux jours. Il faut que tu sois organisé.

Toi, c’est quoi ton avis sur “5 choses à faire le dimanche pour augmenter ta productivité ! ” ? Je suis curieux !